Dieta antycellulitowa
Dieta przeznaczona dla osób zmagających się z nadmiernym zatrzymywaniem wody w organizmie. Zawiera produkty o wysokiej wartości odżywczej tj. chudy nabiał, chude mięso oraz produkty zbożowe bogate w błonnik pokarmowy.
- Śniadanie:
- Owsianka z gruszką i słonecznikiem
- Drugie śniadanie:
- Koktajl truskawkowy z otrebami
- Obiad:
- Makaron smażony z wołowiną
- Podwieczorek:
- Smoothie owocowe
- Kolacja:
- Sałatka z kapustą pekińską i fetą
- Śniadanie:
- Omlet z warzywami i rukolą, pieczywo
- Drugie śniadanie:
- Koktajl owocowy
- Obiad:
- Burgery z kurczaka z kukurydza
- Podwieczorek:
- Smoothie z pieczonym jabłkiem
- Kolacja:
- Krem z zielonego groszku
- Śniadanie:
- Kokosowe musli z jabłkiem, winogronami i bananem
- Drugie śniadanie:
- Koktajl bananowo kakaowy z orzechami
- Obiad:
- wieprzowina w sosie curry z ryżem jaśminowym i fasolką szparagową
- Podwieczorek:
- Smoothie warzywne
- Kolacja:
- Sałatka z fasolą czerwoną i selerem konserwowym
- Śniadanie:
- Pizza na tortilli z bakłażanem
- Drugie śniadanie:
- Shake owocowy
- Obiad:
- Leczo paprykowo-kalafiorowe na kaszy
- Podwieczorek:
- Koktajl brzoskwiniowy
- Kolacja:
- Pasta jajeczna z brokułami, pieczywo
- Śniadanie:
- pasta z awokado i suszonych pomidorów, pieczywo
- Drugie śniadanie:
- Smoothie malinowo kakaowe
- Obiad:
- Dorsz na szpinaku z fasolką i młodymi ziemniakami
- Podwieczorek:
- Koktajl warzywno-owocowy
- Kolacja:
- Sałatka z szynką, kalarepą i papryką, pieczywo
- Śniadanie:
- Jaglanka z jabłkiem i musem truskawkowym
- Drugie śniadanie:
- Koktajl pomidorowo paprykowy
- Obiad:
- Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i cukinią
- Podwieczorek:
- Smoothie jogurtowo malinowe
- Kolacja:
- Zupa z selerem naciowym
- Śniadanie:
- Granola na cytrynowym jogurcie z nutką mięty
- Drugie śniadanie:
- Wytrawne smoothie z awokado
- Obiad:
- Kotlety z kurczaka zapiekane ze szpinakiem i mozzarellą i ziemniakami
- Podwieczorek:
- Sok jabłkowy
- Kolacja:
- Gniochi z pomidorami i bazylią
Przy składaniu zamówienia możesz wybrać kaloryczność posiłków.
1000
kcal
kcal
1200
kcal
kcal
1500
kcal
kcal
1800
kcal
kcal
2000
kcal
kcal
2500
kcal
kcal
3000
kcal
kcal
