Dieta bez laktozy

Dieta nie zawierająca produktów w których skład wchodzi laktoza, takich jak: mleko krowie, kozie, owcze, jogurty, kefiry, maślanki itp. Składniki te zastępowane są produktami roślinnymi takimi jak mleko sojowe, kokosowe, ryżowe, migdałowe, jogurty sojowe itp.

Masz pytania?

+48 602 448 778

[email protected]

  • Śniadanie: 
    • Jesienny pasztet z dyni i soczewicy z cząstkami papryki
  • Drugie śniadanie:
    • Koktajl z malinami na odporność
  • Obiad:
    • Spaghetti z wołowiną, pomidorami i rukolą
  • Podwieczorek:
    • Jogurt roślinny z granolą i brzoskwinią
  • Kolacja:
    • Sałatka z awokado i pomidorami
  • Śniadanie: 
    • Owsianka z jabłkiem i rodzynkami
  • Drugie śniadanie:
    • Sałatka z pestkami dyni
  • Obiad:
    • Kurczak pieczony z fasolką szparagową w sezamie
  • Podwieczorek:
    • Pieczone orzechowe jabłko z żurawiną
  • Kolacja:
    • Makaron z warzywami i zielonym pesto
  • Śniadanie: 
    • Kanapki z paprykowym hummusem i kalarepą
  • Drugie śniadanie:
    • Sałatka owocowa z melonem
  • Obiad:
    • Schab pieczony w pomarańczach
  • Podwieczorek:
    • Roladki marchewkowe
  • Kolacja:
    • Tarta ze szpinakiem i pomidorami
  • Śniadanie: 
    • Śniadaniowe muffiny z ziołami
  • Drugie śniadanie:
    • Czekoladowo-kokosowe kuleczki owsiane
  • Obiad:
    • Kotleciki drobiowe z papryką i kukurydzą z pieczonymi ziemniakami
  • Podwieczorek:
    • Delikatna zupa krem z buraka
  • Kolacja:
    • Pierożki tortellini z pieczoną papryką
  • Śniadanie: 
    • Naleśniki z sosem wiśniowym
  • Drugie śniadanie:
    • Smoothie truskawkowo – arbuzowe z miętą
  • Obiad:
    • Dorsz na pieczonych warzywach z kaszą bulgur
  • Podwieczorek:
    • Papryka faszerowana ziołową kaszą pęczak
  • Kolacja:
    • Sałatka nicejska z tuńczykiem
  • Śniadanie: 
    • Omlet ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
  • Drugie śniadanie:
    • Placuszki cynamonowe z gruszką
  • Obiad:
    • Pomidorowe pęczotto z indykiem i cukinią
  • Podwieczorek:
    • Sałatka a`la Caprese ze szpinakiem i oliwą bazyliową
  • Kolacja:
    • Smalczyk z fasoli z pieczywem pełnoziarnistym i ogórkiem kwaszonym
  • Śniadanie: 
    • Zapiekana jaglanka szarlotkowa
  • Drugie śniadanie:
    • Koktajl bananowo – wiśniowy z siemieniem lnianym
  • Obiad:
    • Pulpeciki z natką pietruszki i surówką z kapusty pekińskiej
  • Podwieczorek:
    • Pieczone warzywa z dipem czosnkowym
  • Kolacja:
    • Warzywne leczo

Przy składaniu zamówienia możesz wybrać kaloryczność posiłków.

1000
kcal
1200
kcal
1500
kcal
1800
kcal
2000
kcal
2500
kcal
3000
kcal