Dieta wegetariańska bez ryb

Menu dedykowane jest dla osób wykluczających ze swojej diety mięso oraz ryby. Odpowiedni bilans składników odżywczych w diecie zapewnia zwiększona podaż nasion roślin strączkowych oraz produktów mlecznych. Dzięki dużej ilości warzyw i owoców dieta spełnia także ochronne działanie w kontekście pracy przewodu pokarmowego oraz działania układu krążenia.

Masz pytania?

+48 602 448 778

info@sportlifecatering.pl

  • Śniadanie: 
    • waniliowa owsianka z musem truskawkowym
  • Drugie śniadanie:
    • winogronowe musli z serkiem wiejskim
  • Obiad:
    • tofu w sosie musztardowym z warzywami i kaszą
  • Podwieczorek:
    • krem z pomidorów
  • Kolacja:
    • włoska sałatka z mozzarella i suszonymi pomidorami
  • Śniadanie: 
    • kanapki z pastą z wędzonego tofu z pomidorkami koktajlowymi
  • Drugie śniadanie:
    • frytki warzywne z sosem serowym, grahamki
  • Obiad:
    • spaghetti z pieczarkami w sosie smietanowo-jogurtowym
  • Podwieczorek:
    • batoniki owsiane z jagodami goji
  • Kolacja:
    • leczo z cukinią
  • Śniadanie: 
    • owsianka z owocami i gorzka czekolada
  • Drugie śniadanie:
    • chleb z pasta z kalarepy i jaja
  • Obiad:
    • cieciorka po toskańsku
  • Podwieczorek:
    • brzoskwiniowy pudding z tapioki
  • Kolacja:
    • sałatka z ciecierzycy, pomidora i selera naciowego
  • Śniadanie: 
    • granola z pieczonym jabłkiem
  • Drugie śniadanie:
    • carpaccio z buraka z serem cammembert, rukolą i kiełkami, grzanki czosnkowe
  • Obiad:
    • warzywne kotleciki z kasza bulgur
  • Podwieczorek:
    • sałatka owocowa z owsiana kruszonka
  • Kolacja:
    • placki z cukinii
  • Śniadanie: 
    • omlet a’la pizza
  • Drugie śniadanie:
    • granola na jogurcie z musem wiśniowym
  • Obiad:
    • wegańskie pulpeciki, pieczone ziemniaki, surówka z marchewki i jabłka
  • Podwieczorek:
    • ciasto z rabarbarem
  • Kolacja:
    • zupa warzywna
  • Śniadanie: 
    •  polenta z warzywami
  • Drugie śniadanie:
    • koktajl truskawkowy z błonnikiem
  • Obiad:
    • tofu w kukurydzianej panierce, ziemniaki, fasolka z sezamem
  • Podwieczorek:
    • pasta z suszonych pomidorów
  • Kolacja:
    • jajko zapiekane w papryce, pieczywo
  • Śniadanie: 
    • owsianka z bananem i jagodami
  • Drugie śniadanie:
    • sałatka z serem pleśniowym i gruszka
  • Obiad:
    • quesadillas z chili sin carne
  • Podwieczorek:
    • krem z buraków
  • Kolacja:
    • spaghetti z cukinia

Przy składaniu zamówienia możesz wybrać kaloryczność posiłków.

1000
kcal
1200
kcal
1500
kcal
1800
kcal
2000
kcal
2500
kcal
3000
kcal