Dieta wegetariańska bez ryb

Menu dedykowane jest dla osób wykluczających ze swojej diety mięso oraz ryby. Odpowiedni bilans składników odżywczych w diecie zapewnia zwiększona podaż nasion roślin strączkowych oraz produktów mlecznych. Dzięki dużej ilości warzyw i owoców dieta spełnia także ochronne działanie w kontekście pracy przewodu pokarmowego oraz działania układu krążenia.

Masz pytania?

+48 602 448 778

[email protected]

  • Śniadanie: 
    • Owsianka z pieczonym jabłkiem
  • Drugie śniadanie:
    • Crostini z mozzarellą
  • Obiad:
    • Kiełbaski wegańskie z warzywami
  • Podwieczorek:
    • Smoothie pomarańczowe
  • Kolacja:
    • Sałatka śródziemnomorska z fetą
  • Śniadanie: 
    • Kanapki z pastą gruzińską i papryką
  • Drugie śniadanie:
    • Sernik na zimno z mango
  • Obiad:
    • Tofu z pieczarkami i cukinią
  • Podwieczorek:
    • Migdały zapiekane w gruszce
  • Kolacja:
    • Sałatka z mozzarellą
  • Śniadanie: 
    • Omlet na słodko z jabłkami i cynamonem
  • Drugie śniadanie:
    • Kanapki z twarożkiem śródziemnomorskim
  • Obiad:
    • Burgery z czerwonej fasoli z pieczonymi ziemniakami
  • Podwieczorek:
    • Cząstki pomarańczy z musli
  • Kolacja:
    • Tortilla z szynką i warzywami
  • Śniadanie: 
    • Korzenne płatki żytnie z gruszką
  • Drugie śniadanie:
    • Ruloniki z warzywami i szynką
  • Obiad:
    • Tofu z warzywnym tajinem i ryżem brązowym
  • Podwieczorek:
    • Batonik z morelami
  • Kolacja:
    • Sałatka z awokado i jajkiem
  • Śniadanie: 
    • Jogurtowy przekładaniec z malinami
  • Drugie śniadanie:
    • Kanapki z pastą z ciecierzycy i papryki
  • Obiad:
    • Tofu wędzone w sosie paprykowym z makaronem
  • Podwieczorek:
    • Pudding z sosem mango
  • Kolacja:
    • Sałatka cesar
  • Śniadanie: 
    • Czekoladowa jaglanka z bananem i migdałami
  • Drugie śniadanie:
    • Jaglane rafaello
  • Obiad:
    • Kotlety z białej fasoli z ryżem i sałatką
  • Podwieczorek:
    • Sok owocowo – warzywny
  • Kolacja:
    • Pomidorowy krem z imbirem i ryżem
  • Śniadanie: 
    • Kanapki z twarożkiem i awokado
  • Drugie śniadanie:
    • Jogurt gruszkowy z wiórkami kokosowymi
  • Obiad:
    • Tofu wędzone z makaronem sojowym i sałatką z pora
  • Podwieczorek:
    • Fit budyń czekoladowy
  • Kolacja:
    • Czerwona sałatka z camembertem, grzanki

Przy składaniu zamówienia możesz wybrać kaloryczność posiłków.

1000
kcal
1200
kcal
1500
kcal
1800
kcal
2000
kcal
2500
kcal
3000
kcal